sestdiena, 2013. gada 2. marts

Dārzeņu salāti ar citrona ķiploku mērci

Lai rīts sākas ar viegliem salātiem, kur katrs pēc savas izvēles var pievienot savus iecienītos dārzeņus un salātus. Arī mērci var izvēlēties savai gaumei atbilstošāko. Neesi ķiploku cienītājs, nepievieno to. Vai pamēģini salātus ar dabīgo jogurtu.

Salātiem:
2 gurķi /vai puse garais gurķis/
paprika
6-8 ķiršu tomātiņi
100 g konservēta kukurūza
salāti /man rukola un ledus salāti/
mērcei:
1 ēdamkarote olīveļļa
1 ēdamkarote citrona sula
1 ķiploka daiviņa
sāls, pipari
Pagatavošana:
Dārzeņus sagriež un sajauc ar zaļajiem salātiem un kukurūzu. Tad pārlej mērci, ko pagatavo sajaucot olīveļļu ar citrona sulu un sasmalcinātu ķiploku, pēc garšas pievienojot sāli un piparus.

Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...